防嬰幼兒濕疹奶癬　中醫教孕婦清胎毒飲食宜忌

孕婦懷孕7個月後，胎兒成長已穩定，孕婦就需要「清胎毒」，否則BB出生後皮膚會變差。究竟甚麼是「清胎毒」？而坊間所說吃西瓜、綠豆沙等涼性食物，是否就可以奏效？

何謂「胎毒」？

註冊中醫師馬琦傑指出，胎毒主要是因為母體內的胎兒會阻礙母體氣血循環，所以一些代謝廢物未能及時排出，積聚在母體和胎兒之中，中醫稱為積熱蘊結。

清胎毒是將母體和胎兒之中的熱毒清走，清胎毒對懷孕時的媽媽和出世後的BB都有幫助，尤其是皮膚。

而TOPick過往訪問過中醫師劉芷寧，她指出，孕婦因進食燥熱食物、夜睡、勞累、環境污染等原因產生胎火，孕婦身體內熱若傳給胎兒，嬰兒會較容易出現濕疹、奶癬等皮膚病。如孕婦出暗瘡、皮疹、有口氣、生痱滋，或出現便秘、小便黃、口乾舌燥、皮膚痕癢的問題，表示需要清胎毒。

如何清胎毒？

至於如何消胎毒，馬琦傑指出，在懷孕35周後，胎兒穩定，就可以每日適量吃一些性涼的食物，有助清走孕婦的濕熱，包括豆腐、西瓜、綠豆、椰子汁等。

馬琦傑亦提供清胎毒的茶飲，不過他建議孕婦服用前咨詢主診醫生意見評估體質。

材料：黃芩 3錢、甘草 2錢

製法：煲水煎服，每星期1-3次

不過，馬琦傑提醒，孕婦要減少吃煎炸燥熱食物，但不應為清胎毒而亂服涼茶，如廿四味等，否則輕則腹痛不斷，重則滑胎流產等。